ЖАҢАЛЫҚТАР

Күздің басталуымен, ауа-райы өзгеріп, вирустар белсенді бола бастағанда, иммунитетті нығайтуға ерекше назар аудару керек. Мықты иммунитет денеге мүмкін инфекциялар мен ауруларды жеңуге көмектеседі:
1. Теңдестірілген тамақтану иммунитетті нығайтуға негіз болады. Диетаңызға жаңа піскен жемістерді, көкөністерді, шөптерді, жидектерді, жаңғақтарды және ақуыздың пайдалы көздерін қосыңыз. С, Д және Е дәрумендеріне, сондай-ақ мырышқа бай тағамдарға ерекше назар аударыңыз.

Сібір жарасының споралары ондаған жылдар бойы жерде белсенді болады

Бүгін сібір жарасы туралы айтайық. Егер ағзаға осы ауруды тудыратын микробтар енсе, адам мен жануар сібір жарасын жұқтырады. Сібір жарасының микробтары қолайсыз жағдайларда ұзақ уақыт сақталуы мүмкін, өйткені олар “спора” деп аталатын нәрсені қалыптастыру қабілетіне ие. Микробтардың өмір сүруіне барлық қолайлы жағдайлар бар тірі ағзаға енгеннен соң олар тез көбейе бастайды. Инфекция жұқтырғаннан кейін алғашында адам өзін сау сезінеді-бұл аурудың жасырын кезеңі деп аталады. Микробтар көбейген сайын олардың зиянды әсері күшейіп, ауру өзін көрсете бастайды.

Отбасы күнін мерекелеу үшін біз сізге отбасы мен жұмысты сәтті үйлестіретін қызметкерлеріміздің бірінің тарихын айтқымыз келеді. Карпаева Айнаш Тілеуханқызы-үлкен тәжірибесі бар учаскелік медбике.

Айнаш бұл мамандықты әрқашан армандаған. Мейірбике-бұл асыл ғана емес, сонымен бірге жауапты мамандық. Әйел науқастарға көрсеткен көмегі олардың өмірін жақсарта алады деп сенеді. Ол өзінің жұмысы адамдардың өмір сүру сапасын жақсартуға және олардың азаптарын жеңілдетуге мүмкіндік беретінін мақтан тұтады. 💪💕