ЖАҢАЛЫҚТАР

Поллиноз немесе ЖРВИ? Міне, оларды қалай ажыратуға болады! 🤧

1. Симптомдардың ұзақтығы: ЖРВИ әдетте бір-екі аптаға созылады, ал поллиноз бірнеше аптаға немесе тіпті айға созылуы мүмкін.

2. Типтік белгілері: ЖРВИ әдетте жалпы әлсіздікпен, безгегімен, тамақ ауруымен және снотпен бірге жүреді. Поллиноз кезінде аллергия белгілері пайда болады, мысалы, түшкіру, мұрынның бітелуі, қышу және көздің сулануы.

Улану сіздің денсаулығыңызға қауіпті болуы мүмкін, бірақ дұрыс сақтық шараларымен бұл қиындықты болдырмауға болады:

1.Бактериялардың көбеюіне жол бермеу үшін тағамды өндірушінің ұсыныстарына сәйкес сақтаңыз және оларды тоңазытқышқа дұрыс қойыңыз.

2. Жемістер мен көкөністерді тұтынар алдында мұқият жуыңыз. Мүмкін бактерияларды немесе зиянды микроорганизмдерді жою үшін тағамды толығымен пісіріңіз.

 

 

 

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Публикация от Poliklinika Astana (@emhana3_astana)