ЖАҢАЛЫҚТАР

Жақында «Жас толқын» жастар денсаулық орталығының гинекологы Динара Түсіпбекова №3 қалалық емхананың пациенттерімен бірқатар маңызды және ақпараттық әңгімелер өткізді. Тақырып «Отбасын жоспарлау. Репродуктивті денсаулықты сақтау». Бұл пайдалы ақпарат алуға және осы саладағы сарапшыға сұрақтарыңызды қоюға жақсы мүмкіндік болды. 

Профилактика және әлеуметтік-психологиялық көмек бөлімшесінің СӨС дәрігері Азат Нұрмағанбетов пациенттермен «жарақаттанудың алдын алу»тақырыбында бірқатар әңгімелер өткізді. Бұл қауіпсіздік пен денсаулықты қамтамасыз етуге бағытталған өте пайдалы және ақпараттандыратын іс-шара болды. 

"Жас толқын" жастар денсаулық орталығының қызметкерлері - психолог және гинеколог - жас жүкті қызға патронаж өткізді. Олар оған барлық қажетті қолдау мен ақпаратты бере отырып, бірқатар әңгімелер мен кеңестер өткізді.

Күздің басталуымен, ауа-райы өзгеріп, вирустар белсенді бола бастағанда, иммунитетті нығайтуға ерекше назар аудару керек. Мықты иммунитет денеге мүмкін инфекциялар мен ауруларды жеңуге көмектеседі:
1. Теңдестірілген тамақтану иммунитетті нығайтуға негіз болады. Диетаңызға жаңа піскен жемістерді, көкөністерді, шөптерді, жидектерді, жаңғақтарды және ақуыздың пайдалы көздерін қосыңыз. С, Д және Е дәрумендеріне, сондай-ақ мырышқа бай тағамдарға ерекше назар аударыңыз.