НОВОСТИ

В современном мире мы больше времени проводим, сидя перед компьютером, в метро, в машине, и практически не двигаемся, что приводит к большим рискам для здоровья: ожирение, заболевания сердца и сосудов, болезни опорно-двигательного аппарата, диабет, рак и другие малоприятные вещи.

Концепция «10 000 шагов в день» изначально стала популярна в Японии. Заветное число распространилось по всему миру из Японии перед Олимпиадой 1964 года. В честь Игр одна из японских фирм выпустила шагомер под названием «Манпо-Кей», означавшее «счётчик 10 000 шагов».

Цифра оказалась всего лишь красивым названием, но шагомер обрёл такую популярность, что это число засело в голове у людей как необходимый минимум.

И пусть концепция про 10 000 шагов не основана на медицинских исследованиях, ни один учёный и доктор не будет спорить с тем, что ходьба полезна.

Так что ходите на здоровье. Ведь 10 000 шагов – это примерно 8 км. В среднем темпе ходьбы это не займёт даже двух часов. Большинство людей достигают 10 000 шагов, совершая одну или несколько прогулок в течение дня.

В преддверии Дня знаний профсоюз Городской поликлиники №3 поддержал своих коллег. Сертификаты, номиналом 10 000 тенге, подарили родителям первоклашек, детей с особыми потребностями и многодетным семьям.

Представители профсоюзной организации поликлиники посчитали, что выдать денежные сертификаты лучше, чем дарить готовые наборы, так каждый родитель сможет купить на свое усмотрение самое необходимое для своего ребенка.

Сотрудники Городской поликлиники №3 от всей души поздравляют всех с наступающим праздником и желают всем ученикам здоровья, хороших отметок и интересной школьной жизни.

Поздравляем с самым значимым государственным праздником – Днем Конституции Республики Казахстан!

Конституция – наш Основной Закон – это путь к стабильности и процветанию государства, гарант наших прав и свобод.

Процветание государства позволит обеспечить нам достойный уровень жизни и защищенность. Опираясь на нашу Конституцию, мы вместе создаем свое будущее и будущее нашей страны.

Желаем вам и вашим близким мира в сердцах, благополучия в жизни, а также крепкого здоровья, счастья и успехов во всех начинаниях!