У ВАС ЕСТЬ ВОПРОСЫ ПО КАЧЕСТВУ ОКАЗЫВАЕМЫХ УСЛУГ? НАЖМИТЕ СЮДА

пр.Республики 56
Регистратура:
39-75-27
39-72-41
ул.Біржан Сал 1
Регистратура:
54-70-73
39-72-41
Мобильная бригада
54-70-73,
+7-701-553-83-85
Служба поддержки пациентов
+77712640369

10 000 ШАГОВ К ЗДОРОВЬЮ

В современном мире мы больше времени проводим, сидя перед компьютером, в метро, в машине, и практически не двигаемся, что приводит к большим рискам для здоровья: ожирение, заболевания сердца и сосудов, болезни опорно-двигательного аппарата, диабет, рак и другие малоприятные вещи.

Концепция «10 000 шагов в день» изначально стала популярна в Японии. Заветное число распространилось по всему миру из Японии перед Олимпиадой 1964 года. В честь Игр одна из японских фирм выпустила шагомер под названием «Манпо-Кей», означавшее «счётчик 10 000 шагов».

Цифра оказалась всего лишь красивым названием, но шагомер обрёл такую популярность, что это число засело в голове у людей как необходимый минимум.

И пусть концепция про 10 000 шагов не основана на медицинских исследованиях, ни один учёный и доктор не будет спорить с тем, что ходьба полезна.

Так что ходите на здоровье. Ведь 10 000 шагов – это примерно 8 км. В среднем темпе ходьбы это не займёт даже двух часов. Большинство людей достигают 10 000 шагов, совершая одну или несколько прогулок в течение дня.

  • 01
  • 02
  • 03
  • 04
  • 05
  • 06
  • 07
Component 8.png
Приемная директора
тел: 31-09-35.
Часы приема каждый вторник с 11.00-13.00

г.Астана, р-н Сары-Арка,
пр. Республики 56

Регистратура:
39-72-41
39-75-27 (пр.Республика 56),
54-70-73 (ул.Біржан Сал 1)
© Copyright 2025 site-pro.kz. All Rights Reserved.