НОВОСТИ

Мы все знаем, что соль является необходимым элементом в нашей пище, но ее употребление в больших количествах может привести к серьезным проблемам со здоровьем, таким как повышенное давление, болезни сердца и сосудов, а также ожирение.

Чтобы избежать этих проблем, необходимо следить за количеством соли, которую мы употребляем в пищу. Вместо того, чтобы добавлять соль в еду, можно использовать различные специи и травы, которые придадут блюду вкус и аромат.

Также стоит обратить внимание на продукты, которые мы покупаем в магазинах. Многие из них содержат большое количество соли, поэтому перед покупкой стоит обязательно изучить этикетку и выбирать продукты с меньшим содержанием соли.

Помните, что здоровье – это самое ценное, что у нас есть, поэтому следите за своим питанием и не злоупотребляйте солью.

В рамках проекта была проведена акция в центре социального обслуживания "Шарапат", где студенты и представители старшего поколения прогулялись вместе и поделились своими историями.

Пенсионеры неспешно гуляли со своими гостями, наслаждались общением и делились воспоминаниями о своей молодости. В конце прогулки все вместе сделали совместное фото, пели песни и читали стихи. Было очень приятно видеть, как студенты и пожилые люди получили огромное удовольствие от совместной прогулки, зарядились бодростью, положительными эмоциями и хорошим настроением.

Такие проекты очень важны для нашего общества, они помогают сохранить культурное наследие и укрепляют связи между поколениями. Большое спасибо всем, кто принимал участие в этой замечательной акции!

Тема семинара была посвящена профилактике буллинга в подростковом возрасте.

Буллинг - это форма насилия, которая проявляется в школах и других учебных заведениях. Она может принимать различные формы, такие как издевательства, угрозы, физическое насилие и т.д. Буллинг может привести к серьезным психологическим проблемам у подростков, таким как депрессия, тревога, низкая самооценка и даже самоубийство.

На семинаре были рассмотрены различные методы профилактики буллинга, такие как создание дружественной атмосферы в классе, обучение учащихся навыкам эмоционального интеллекта и уважительного отношения к другим людям.

Семинар-тренинг был очень полезным и информативным для всех участников. Он помог им лучше понять проблему буллинга и научиться эффективным методам ее предотвращения. Мы надеемся, что такие мероприятия будут проводиться регулярно, чтобы помочь подросткам чувствовать себя безопасно и уверенно в школе и в жизни в целом.

Светлана Подобедова — казахстанская тяжелоатлетка. Заслуженный мастер спорта Республики Казахстан. Двукратная чемпионка мира, двукратная чемпионка Европы, чемпионка Казахстана, чемпионка Азии и Азиатских игр. Серебряная призёрка чемпионата мира 2011 года.