У ВАС ЕСТЬ ВОПРОСЫ ПО КАЧЕСТВУ ОКАЗЫВАЕМЫХ УСЛУГ? НАЖМИТЕ СЮДА
Пневмония (или воспаление легких)
- Просмотров: 261
Пневмония (или воспаление легких) — острое респираторное инфекционное заболевание, вызывающее поражение ткани легких. По статистике, от 5 до 10 % случаев заболеваемости пневмонией заканчиваются летальным исходом.
Признаки заболевания такие же как при ОРВИ, гриппе или простуде:
- повышение температуры, озноб;
- утомляемость и слабость;
- кашель сначала сухой, а затем — влажный с обильным выделением мокроты;
- одышка при физических нагрузках;
- возможна боль в груди при попытке глубоко вздохнуть.
Что делать, чтобы не допустить болезнь?
- Закаляться. Закаливающие процедуры укрепляют иммунную защиту и повышают сопротивляемость организма любым инфекциям. Профилактика пневмоний обычно включает контрастные водные процедуры и обливание ног.
- Заниматься дыхательной гимнастикой. Дыхательная гимнастика направлена на улучшение вентиляции легких. Чтобы предупредить воспаление, нужно надувать воздушные шары или регулярно делать глубокие движения типа вдох-выдох.
- Ежегодно проводить вакцинацию против гриппа, что является способом профилактики вирусных пневмоний.
- Сделать прививку против пневмококковой инфекции, которая защитит от пневмоний стрептококковой этиологии.
- Лечить хронические очаги инфекции.
- Укреплять иммунитет. Поддерживать сопротивляемость организма с помощью здорового питания, отдыха и регулярных физических упражнений.
- Избегать переохлаждений, контактов с больными людьми.
- Избегать большого скопления людей при вспышках инфекций. Пользоваться одноразовыми масками, если вы стали источником инфекции маску нужно менять каждый 2 часа.
- Тщательно мыть руки после улицы и перед едой.
- Отказаться от курения. Курение снижает естественную устойчивость бронхов и лёгких к респираторным инфекциям.
Своевременное обращение к врачу, правильные диагностика и лечение помогут вылечиться и избежать серьезных осложнений.
