Социальный работник Городской поликлиники №3 Костанова А.Т. провела семинар в колледже Астана-Профи по поведенческим факторам риска. Тема: «Здоровое питание – путь к отличным знаниям!».

Высокая скорость роста и постоянное увеличение информационной, психоэмоциональной и умственной нагрузки у современного школьника требует постоянного поступления с пищей достаточного количества пищевых веществ, особенно белка, витаминов и микроэлементов. В этой связи, полноценное питание – это обязательный элемент образовательного процесса и базовый фактор, определяющий качество освоения учебных программ, а также основа здоровья и необходимое условие для полноценного физического и умственного развития.

Многолетний опыт наблюдений показал, что учащиеся, не потребляющие среди учебного дня горячую пищу:

• быстрее утомляются,
• чаще жалуются на головные боли,
• на усталость,
• на боли в желудке,
• плохой привкус во рту,
• плохое настроение
• пониженную работоспособность

Сейчас ни у кого не вызывает сомнения то, что неполноценное питание может привести к нарушению физического развития, быстрой утомляемости и снижению концентрации внимания, увеличению психических отклонений, росту хронических заболеваний.