Для студентов ТОО «Kазахстанского международного лингвистического колледжа» сегодня 29 октября состоялся познавательный семинар на тему: «Стресс и сосуды: как защитить мозг?», в рамках Национальной программы, приуроченной к Всемирному дню борьбы с инсультом.
  Семинар провела психолог Ильяшова Д.Ж. в ходе которого студенты узнали, как стресс влияет на работу мозга и состояние сосудов, почему важно своевременно справляться с эмоциональным напряжением и какие повседневные привычки помогают сохранить здоровье.
  Особое внимание было уделено профилактике инсульта, развитию навыков стрессоустойчивости и важности здорового образа жизни.
  В процессе семинара студенты смогли пройти экспресс-диагностику на уровень стресса и получить результаты, а также для напоминания о важности заботы о своём эмоциональном состоянии и о том, что это важный шаг к сохранению здоровья мозга и всего организма были розданы ИОМы.
  В завершении мероприятия студенты поблагодарили, поделились впечатлениями и получили ответы.