Правильное питание — основа здоровья и активного долголетия!

  29 сентября 2026 года врач ЗОЖ отделения профилактики и социально-психологической помощи провела информационно-просветительский семинар для посетителей Центра активного долголетия района Байқоңыр на тему: «Правильное питание в пожилом возрасте».

  В ходе семинара были рассмотрены основные принципы рационального и сбалансированного питания в пожилом возрасте, значение белков, жиров и углеводов, важность достаточного употребления овощей, фруктов и воды, а также роль правильного питания в сохранении здоровья и поддержании активного образа жизни.

  Посетители активно участвовали в семинаре, задавали вопросы, делились своим опытом и принимали участие в обсуждении.

  Встреча прошла в тёплой и доброжелательной атмосфере. Участники получили полезную информацию и практические рекомендации, которые можно применять в повседневной жизни.

  Здоровое питание — это забота о себе, здоровье и качестве жизни в любом возрасте!