У ВАС ЕСТЬ ВОПРОСЫ ПО КАЧЕСТВУ ОКАЗЫВАЕМЫХ УСЛУГ? НАЖМИТЕ СЮДА
Роли, которые мы играем: Искусство быть собой на социальной сцене
- Просмотров: 8
Весь мир — театр, и каждый из нас примеряет на себя десятки масок в день. Мы — исполнительные сотрудники, заботливые родители, преданные друзья. Но где за этими ролями скрывается наше истинное «Я»?
Психолог Городской поликлиники №3 Бузурбаева А. провела трансформационный семинар-тренинг на тему: «Роли, которые мы играем».
Сценарный анализ: Участники погрузились в основы трансакционного анализа, разбирая позиции «Родителя», «Взрослого» и «Ребенка». Понимание этих состояний помогает выстраивать экологичные отношения без манипуляций.
Психологическая гибкость: Психолог объяснила, как осознанно выбирать нужную роль в зависимости от ситуации, не позволяя обстоятельствам диктовать нам сценарий поведения.
Аутентичность против имиджа: Как соответствовать социальным ожиданиям, но при этом сохранять внутреннюю целостность? Участники осваивали техники распознавания своих истинных потребностей за «фасадом» общественных ролей.
«Роли — это лишь инструменты взаимодействия с миром. Главное мастерство заключается в том, чтобы уметь вовремя "снимать костюм" и возвращаться к своей истинной сути. Только так можно избежать эмоционального выгорания и прожить свою, а не чужую жизнь».
