Как защитить себя от рака желудка и печени: советы от врача

Врач ЗОЖ Городской поликлиники №3 Азат Нурмагамбетов провел беседы с пациентами, ожидающими приема, на тему профилактики рака желудка и печени. Мероприятие, прошедшее на Республике 56, стало частью программы повышения осведомленности пациентов о факторах риска и методах предотвращения онкологических заболеваний, проводимое в рамках месячника.

В ходе бесед Азат Нурмагамбетов подчеркнул, что ключевыми факторами риска для желудка и печени являются:
• Неправильное питание. Употребление жирной, копченой и чрезмерно соленой пищи повышает риск развития рака желудка.
• Злоупотребление алкоголем и курение. Эти привычки значительно увеличивают вероятность поражения печени и желудка.
• Инфекция Helicobacter pylori. Она является основной причиной язвы желудка и предраковых состояний.
• Вирусные гепатиты. Хронический гепатит B и C часто приводят к развитию рака печени.

Врач посоветовал придерживаться здорового образа жизни:
• Регулярно проходить профилактические осмотры и сдавать анализы.
• Включать в рацион больше свежих овощей, фруктов, богатых клетчаткой.
• Ограничить потребление алкоголя и отказаться от курения.
• Вакцинироваться от гепатита B.

Беседы завершились ответами на вопросы пациентов, что позволило им лучше понять, как заботиться о своем здоровье. Азат Нурмагамбетов отметил:

«Предупредить болезнь проще, чем её лечить. Важно вовремя обращать внимание на сигналы организма и не игнорировать профилактические меры».

Такие встречи помогают повысить информированность и формируют культуру заботы о здоровье среди пациентов.