Психологическое здоровье: как сохранить равновесие – советы специалиста

В поликлинике №3 состоялись беседы, посвященные теме «Психологическое здоровье пациентов». Мероприятие провела психолог Демидова Ю.С. из МЦЗ «Жас-Толқын». Беседы были направлены на повышение осведомленности пациентов и посетителей поликлиники о важности психологического благополучия и методах его поддержания.

Психологическое здоровье является неотъемлемой частью общего здоровья человека. Оно влияет на наше физическое состояние, поведение, способность справляться со стрессами и строить отношения с окружающими. В ходе бесед Демидова Ю.С. рассказала о факторах, влияющих на психологическое здоровье, таких как стресс, тревога, депрессия, а также о методах их профилактики и коррекции.

Специалист подчеркнула важность своевременного обращения за психологической помощью и рассказала о доступных ресурсах поддержки. Посетители смогли задать интересующие их вопросы и получить квалифицированные ответы. Беседы прошли в доверительной и поддерживающей атмосфере.