Как справляться с агрессией: тренинг для молодых спортсменов

Психолог Молодежного центра здоровья (МЦЗ) "Жас-Толқын" Ильяшова Д.Ж. провела тренинг на тему "Агрессия не мой выбор" для студентов Республиканской специализированной школы-интерната-колледжа Олимпийского резерва им.К.Мунайтпасова. Тренинг был приурочен к Всемирной акции «16 дней без насилия» и направлен на профилактику агрессивного поведения среди молодежи.

В ходе тренинга Ильяшова Д.Ж. рассказала студентам о причинах и последствиях агрессивного поведения, а также о методах его контроля. Студенты узнали о важности управления эмоциями и навыках саморегуляции, что помогает создавать безопасную и благоприятную среду для обучения и спортивных достижений.

Тренинг включал в себя интерактивные упражнения и практические задания, направленные на развитие навыков позитивного общения и решения конфликтов. Студенты активно участвовали в обсуждениях и делились своими впечатлениями, что способствовало лучшему пониманию темы.

Мероприятие завершилось общей дискуссией, в ходе которой студенты могли задать вопросы и получить индивидуальные рекомендации от психолога. Тренинг оставил у участников положительные впечатления и дал им полезные знания для дальнейшей работы над собой.