Для вчерашних школьников, шагнувших в студенческую жизнь, адаптация к новой среде – это всегда вызов. Чтобы помочь первокурсникам легче адаптироваться к новым условиям, психолог Молодежного центра здоровья «Жас-Толқын» Диана Ильяшова провела специальный тренинг на тему «Я в новой среде» для студентов 1 курса Международного высшего колледжа имени М. Жумабаева.

Тренинг был направлен на то, чтобы помочь студентам:
✅ Познакомиться друг с другом: Участники тренинга выполняли различные упражнения, направленные на создание дружеской атмосферы и сплочение группы.
✅ Определить свои сильные стороны: Студенты учились оценивать свои способности и понимать, что делает их уникальными.
✅ Развить коммуникативные навыки: Тренинг помог студентам научиться эффективно общаться, выражать свои мысли и чувства.
✅ Справиться со стрессом: Участники получили практические инструменты для управления своими эмоциями и преодоления трудностей.

"Переход из школы в колледж – это большой шаг, – отметила Диана Ильяшова. – Этот тренинг помог студентам понять, что они не одиноки в своих переживаниях, и что у них есть все ресурсы для успешной адаптации".

Участники тренинга остались довольны мероприятием. Они отметили, что тренинг помог им быстрее освоиться в новой среде, познакомиться с однокурсниками и повысить уверенность в себе.