Правильное питание как залог здоровья: семинар в Высшем колледже Казпотребсоюза
Врач-ЗОЖ отделения социально-психологической помощи Городской поликлиники №3 Азат Нурмагамбетов провел информативный семинар для студентов Высшего колледжа Казпотребсоюза на тему «Принципы правильного питания». Мероприятие было организовано в рамках Национальной программы, приуроченной к Всемирному дню борьбы против инсульта.

В ходе семинара Азат Нурмагамбетов подробно объяснил, как неправильное питание может привести к различным заболеваниям, включая инсульт. Он акцентировал внимание на важности сбалансированного рациона, включающего достаточное количество овощей, фруктов, цельнозерновых продуктов и полезных жиров. Также специалист поделился практическими советами по составлению меню и выбору здоровых перекусов.

Студенты активно участвовали в обсуждении, задавали вопросы и делились своими привычками в питании. Семинар стал не только образовательным, но и вдохновляющим мероприятием, подчеркивающим важность здорового образа жизни и профилактики заболеваний через правильное питание.