В рамках Всемирного Дня предотвращения самоубийств, психолог Ильяшова Д.Ж. из МЦЗ "Жас Толқын" провела важный тренинг для студентов 1-2 курсов Строительно-технического колледжа под названием "Я люблю тебя, жизнь". Это не просто тренинг, а возможность задуматься о том, насколько важна наша внутренняя устойчивость и любовь к себе.

Ильяшова Д.Ж. помогла участникам осознать, что каждый день — это шанс сделать выбор в пользу жизни, несмотря на трудности. Психолог рассказала, как бороться с внутренними кризисами, где искать поддержку и почему важно делиться своими переживаниями. Молодым людям были предложены практические методы управления эмоциями, справления с негативными мыслями и построения внутреннего диалога, который помогает видеть ценность в каждом дне.

Тема ментального здоровья сегодня актуальна как никогда, и такие тренинги — это возможность не только поговорить о важном, но и подарить надежду тем, кто может столкнуться с жизненными трудностями. Помните: любить жизнь — это выбор, который может изменить всё.

#ЛюбовьКЖизни #ПсихологическаяПоддержка #ГородскаяПоликлиника3 #МентальноеЗдоровье