В Астане состоялся специализированный семинар-тренинг для беременных женщин, организованный психологом Молодежного центра здоровья "Жас-Толқын". Мероприятие было посвящено психологической подготовке к родам и направлено на создание благоприятных условий для будущих матерей.
Участницы семинара получили возможность обсудить широкий спектр вопросов, связанных с беременностью и родами. Психолог подробно рассказала о психологических аспектах этого периода, помогла будущим мамам разобраться с возникающими тревогами и страхами, а также поделилась эффективными техниками релаксации и управления стрессом.

Особое внимание было уделено важности психологической подготовки к родам. Участницы семинара узнали о различных методах дыхательных упражнений, медитации и визуализации, которые могут помочь им справиться с родовой болью и чувствовать себя более уверенно во время этого важного этапа.

Помимо теоретической части, в рамках семинара были проведены практические занятия, направленные на развитие коммуникативных навыков между будущими матерями и их партнерами. Участницы также получили возможность поделиться своим опытом и задать интересующие их вопросы.
Организаторы мероприятия отмечают важность психологической поддержки беременных женщин. "Правильная психологическая подготовка к родам помогает будущим мамам чувствовать себя увереннее, снижает уровень тревожности и способствует более благоприятному протеканию беременности и родов", - подчеркнула психолог Молодежного центра здоровья "Жас-Толқын".

Семинар-тренинг стал еще одним шагом в направлении создания комплексной системы поддержки беременных женщин в Астане. Организаторы выразили надежду на то, что подобные мероприятия будут проводиться регулярно и помогут будущим мамам встретить появление на свет своего ребенка с радостью и спокойствием.