Психолог Молодежного центра здоровья “ЖасТолкын”, Рахимжанова Айымгул, провела интересный и познавательный тренинг для студентов медицинского колледжа Шипагер на тему “Взаимоотношения в группе”. 🤝

Цель тренинга:
Снятие эмоционального напряжения и укрепление психологического здоровья студентов в период подготовки и сдачи экзаменов. Повышение работоспособности и рабочей мотивации.

Задачи тренинга:
✅Снижение уровня психологического стресса и усталости.
✅Восстановление психоэнергетических ресурсов организма.
✅Повышение жизненной стойкости и работоспособности.
✅Познакомить участников с некоторыми приемами психологической саморегуляции.
✅Снятие эмоционального напряжения и страха перед экзаменами.

Организация тренинга:
Группа студентов.
Место проведения: лекционный кабинет.
Форма проведения: круг, возможно свободное перемещение по кабинету, принятие удобного положения тела во время релаксации.

Правила работы на тренинге:
❗Равенство: Уважительное общение в группе осуществляется на “ты”. Разговоры о других участниках в третьем лице не ведутся.
❗Активность: Предлагается активно принимать участие во всех упражнениях и высказывать свое мнение при обсуждении.
❗Конфиденциальность: Недопустимо выносить на обсуждение личную информацию об участниках группы за пределами тренинговой территории.

Проведение таких тренингов поможет студентам эффективно справляться с эмоциональным напряжением и успешно сдавать экзамены, уверены эксперты. 📚