В Колледже сервиса и туризма прошел познавательный тренинг на тему "Стресс. Пути выхода из стресса". Мероприятие было организовано специально для студентов, чтобы помочь им понять и преодолеть стрессовые ситуации, с которыми они могут столкнуться в учебе, работе и личной жизни.

В рамках тренинга участники изучили основные причины стресса, его влияние на организм человека, а также научились различным методам релаксации, техникам управления эмоциями и эффективным стратегиям управления стрессом. Студенты также обсудили свои личные стрессовые ситуации, обменялись опытом и найденными способами преодоления стресса.