Чем опасно резкое похудение для женского организма?

Стремительное похудение не такое уж безвредное дело. Жировая ткань является эстрогензависимой и самым непосредственным образом участвует в поддержании гормонального фона. Её стремительная потеря грозит массой проблем от сбоев в менструальном цикле до опухолей яичников.

Терять нужно в среднем по 1,5–2 килограмма в неделю. Тогда и результат будет устойчивее, и проблем со здоровьем не заработаете.