Агрессияны басқару: жас спортшыларға арналған тренинг

«Жас Толқын» жастар денсаулық орталығының психологы Ильяшова Д.Ж. Қ. Мұнайтпасов атындағы Республикалық мамандандырылған олимпиадалық резерв мектеп-интернаты-колледжінің студенттеріне арнап «Агрессия – менің таңдауым емес» атты тренинг өткізді. Тренинг «16 күн зорлық-зомбылықсыз» әлемдік акциясы аясында өтіп, жастар арасындағы агрессивті мінез-құлықтың алдын алуға бағытталды.

Тренинг барысында Ильяшова Д.Ж. студенттерге агрессивті мінез-құлықтың себептері мен салдары, сондай-ақ оны бақылау әдістері туралы айтып берді. Студенттер эмоцияны басқарудың және өзін-өзі реттеу дағдыларының маңыздылығын түсініп, оқу мен спорттағы жетістіктерге жету үшін қауіпсіз және жағымды орта қалыптастыруға көмектесетінін білді.

Тренинг оң қарым-қатынас және қақтығыстарды шешу дағдыларын дамытуға бағытталған интерактивті жаттығулар мен практикалық тапсырмаларды қамтыды. Студенттер талқылауға белсенді қатысып, өз ойларымен бөлісіп, тақырыпты жақсы түсінуге мүмкіндік алды.

Іс-шара жалпы талқылаумен аяқталып, оның барысында студенттер сұрақтар қойып, психологтан жеке кеңес ала алды. Тренинг қатысушыларында оң әсер қалдырып, оларға өздерімен жұмыс істеу үшін пайдалы білім берді.