СІЗДЕ КӨРСЕТІЛЕТІН ҚЫЗМЕТТЕРДІҢ САПАСЫ БОЙЫНША СҰРАҚТАР БАРМА? БАСЫҢЫЗ
Қазақстанда меланома және тері қатерлі ісігі туралы хабардар болу апталығы өтті "Стоп - Меланома!
- Қаралды: 165
Қазақстанда меланома және тері қатерлі ісігі туралы хабардар болу апталығы өтті "Стоп - Меланома!". Бұл акция тері аурулары мәселесіне назар аудару және меланома мен тері қатерлі ісігінің қауіп факторлары туралы халықтың хабардарлығын арттыру мақсатында ұйымдастырылды.
Меланома - бұл меланоциттерден-тері пигментін шығаратын жасушалардан дамитын қатерлі ісік. Меланоманың даму қаупінің факторларына күн сәулесінің жиі түсуі, әсіресе таңғы 10-дан кешкі 4-ке дейін, меланома диагнозы қойылған туыстарының болуы, терінің, шаштың және көздің ашық түсі, сондай-ақ мольдердің көп болуы және бұрын күйіп қалу жатады.
Толығырақ...
Тренингті психолог А. Рахимжанова жүргізді. Семинар Технологиялық колледж студенттеріне деструктивті мінез-құлықтан қалай аулақ болуға және психикалық денсаулығын сақтауға көмектесу үшін ұйымдастырылды.
"Жастолқын" жастар денсаулық орталығының СӨС дәрігері Азат Нұрмағамбетов "Республикалық медицина академиясы" медициналық колледжінің 1-3 курс студенттерімен "Электрондық темекі - зиян ба, әлде жай түтін ме?» тақырыбында пікірсайыс өткізді.
Пікірталас электронды темекіні пайдаланудың әртүрлі аспектілерін, олардың адам денсаулығына әсерін, сондай-ақ айналасындағылар үшін ықтимал салдарын қарастырды. Студенттер электронды темекіде қандай заттар бар және олардың ағзаға қалай әсер ететіні туралы құнды ақпарат алды.
Сервис және туризм колледжінде " жыныстық қол сұғылмаушылық. Зорлық-зомбылықтың алдын алу. Жасөспірімдер арасында аборт пен қажетсіз жүктіліктің алдын алу". Іс-шараны №3 қалалық емхананың алдын алу және әлеуметтік-психологиялық көмек көрсету бөлімі мен "Жас Толқын" ЖДО ұйымдастырды.
Бүгін тұзды артық тұтынудың алдын алудың маңыздылығы туралы сөйлесейік. Тұз біздің тағамымызда маңызды элемент екенін бәріміз білеміз, бірақ оны көп мөлшерде жеу қан қысымының жоғарылауы, жүрек және қан тамырлары аурулары, семіздік сияқты ауыр денсаулық проблемаларына әкелуі мүмкін.
Бұл проблемаларды болдырмау үшін біз тұтынатын тұз мөлшерін бақылау қажет. Тағамға тұз қосудың орнына тағамға дәм мен дәм беретін әртүрлі дәмдеуіштер мен шөптерді қолдануға болады.
Сондай-ақ, Біз дүкендерден сатып алатын өнімдерге назар аударған жөн. Олардың көпшілігінде тұз көп, сондықтан сатып алмас бұрын жапсырманы зерттеп, құрамында тұзы аз тағамдарды таңдау керек.
Есіңізде болсын, денсаулық – бізде бар ең құнды нәрсе, сондықтан диетаңызды қадағалаңыз және тұзды теріс пайдаланбаңыз.
