ЖАҢАЛЫҚТАР

Студенттер медицина туралы әзілдейді

"Жас толқын" жастар денсаулық орталығы Дүниежүзілік денсаулық күніне орайластырылған студенттік КВН ұйымдастырды. Қатысу үшін Менеджмент және бизнес колледжінің, Халықаралық Лингвистикалық колледждің және халықаралық колледждің командалары шақырылды. М. Жұмабаева.

Қатысушылардың негізгі міндеті студенттердің өз денсаулығына қалай қарайтынын мүмкіндігінше дәл көрсету, сондай-ақ сахнада ойнау және әртістік шеберлігін көрсету болды. Әр команда өз өнерін тамаша көрсетті, әсіресе көрермендерге командалардың музыкалық қойылымдары ұнады.

№3 қалалық емхананың қызметкерлері Дүниежүзілік денсаулық күніне орай kap Logistics серіктестерінің қонақтарында акция өткізді. Акцияның алғашқы элементі фитнес жаттықтырушысы Максим Колуптың жетекшілігімен өндірістік жылыну болды.

Өндірістік гимнастика дегеніміз не және ол не үшін қажет?
Еңбек жағдайларын жақсартумен қатар, қоғамдық өндіріс деңгейін арттыруға мүмкіндік беретін прогрессивті әдістерді қолданумен қатар ғылыми-техникалық прогрестің жағымсыз жақтары да байқалады.

Бұл жүйке-эмоционалды кернеудің жоғарылауы және бұлшықет белсенділігінің төмендеуі. Бірақ бұлшықет қызметі-бұл организмнің өмірлік, биологиялық қажеттілігі, адамның қалыпты жұмысының маңызды шарттарының бірі.

Өндірістік гимнастика-шаршауды, бұлшықет қысқыштарын және кернеуді жеңілдету үшін жұмыс процесінде орындалатын физикалық жаттығулардың шағын кешені. Ол шаршаған жұмысшының "рухын көтеруге" арналған және денсаулыққа көптеген пайдасы бар.

Дене белсенділігі дененің тонусын арттырады, көңіл-күйді жақсартады және қуаттандырады. Дене шынықтыру минуттарының көмегімен сіз стресс пен тітіркенуді жеңілдете аласыз, бұлшық еттердің бір позициясына үйреніп қалған.

Сондай-ақ, жаттығулар қан айналымын және метаболизм процестерін жақсартады, дененің ең "жұмыс істейтін" бөліктерінің жұмысына "екінші тыныс" береді: арқа, көз, қол, мойын.

Кеңседегі өндірістік гимнастика жұмысшылардың денсаулығын нығайтатыны ғылыми дәлелденген. Мұндай қарапайым және маңызды тәртіпке назар аудармайтындар: көру қабілетінің төмендеуі, семіздік, бас ауруы, сіатика, остеохондроз. Ең жиі кездесетін ауру-позаның нашарлауы.

Дене шынықтыру минуттарының артықшылықтарының бірі-тәжірибенің эстетикалық жағы: бірлескен сабақтар ұжымдық бірлікті нығайтады, әріптестер арасында жалпы оң көзқарас орнатады.

Қорытынды: өндірістік гимнастиканы үнемі, әсіресе жаппай орындау еңбек ұжымының өнімділігін арттырады.

ЕАГИ студенттеріне арналған семинарлар

Профилактика және әлеуметтік-психологиялық көмек бөлімшесінің СӨС дәрігері Азат Нұрмағанбетов Еуразия гуманитарлық институтының бірінші курс студенттеріне семинарлар өткізді.

Дәрігер өз дәрістерінде мінез-құлық қауіп факторларының алдын алу мәселелерін көтерді. Атап айтқанда, темекі шегудің алдын алу туралы айтылды.

Дәрігер қозғаған тағы бір тақырып - салауатты өмір салты және дұрыс тамақтану принциптері. Соңғы тақырып көптеген нақтылау сұрақтарын қойған қыздардың ерекше қызығушылығын тудырды.

БАРЛЫҒЫНА ДЕНСАУЛЫҚ!”

Біздің дәрігерлер 7 сәуір күні таңертеңнен Ботаникалық баққа барды. Мұнда Дүниежүзілік денсаулық күніне орай іс шара өтті.

Биылғы Дүниежүзілік денсаулық күнінің ұраны осындай. Бұл мереке 1948 жылдан бері жыл сайын 7 сәуір күні атап өтіледі.

Бүгін Денсаулық күні ҚР ДСМ министрі Ажар Ғиният, ДДСҰ-ның Қазақстандағы елдік кеңсесінің басшысы Доктор Скендер Сыла, Астана қаласының Қоғамдық денсаулық сақтау басқармасы басшысы Тимур Муратов және өзге де елордалық медициналық ұйым басшыларының қатысуымен “Сөзден іске” атты спорттық іс-шарамен басталды.