СІЗДЕ КӨРСЕТІЛЕТІН ҚЫЗМЕТТЕРДІҢ САПАСЫ БОЙЫНША СҰРАҚТАР БАРМА? БАСЫҢЫЗ
Темекі шегудің зияны туралы барлық темекі шегушілер біледі, бірақ темекі шегуді жалғастырады.
- Қаралды: 149
Темекі шегудің зияны туралы барлық темекі шегушілер біледі, бірақ темекі шегуді жалғастырады. Көбісі темекіні тастағысы келеді, бірақ тастай алмайды. Бұл қорқыныш. Темекісіз темекі шегуші рахат пен қолдауды жоғалтады деп қорқу. Жағымды жағдайлар енді ешқашан болмайды деп қорқу. Ол стрессті жеңе алмайды деп қорқады. Осыған байланысты олар темекі шегуді жалғастыруда.
Темекі шегу әдет емес, бұл никотинге тәуелділік екенін ескеріңіз. "Темекі шекпеуді" таңдаудағы қиындықтың басты себебі-олар темекі шегуден шынайы ләззат, қандай да бір қолдау алады деп сену. Бірақ көптеген адамдар никотинге тәуелділікті және темекі шегудің шынайы себептерін түсініп, темекіні оңай тастай алады.
Темекіні тастауға тырысу бізге тек қорқыныш кедергі келтіреді. Бірақ әрбір темекі шегуші оның қаншалықты оңай және жағымды екенін анықтай алады. Аллен Каррдың «Темекіні тастаудың оңай жолы» кітабын оқуға кеңес береміз, бұл көптеген адамдарға көмектесті. Оны Интернетте оқуға немесе қағаз нұсқасын сатып алуға болады.
Студенттерге қорқыту деген не және онымен қалай күресу керектігі айтылды
"Жас толқын" ЖДО психологы Бекишева А.Ж. менеджмент, Бизнес және білім колледжінің студенттеріне қорқыту және қорқыту тақырыбында семинар өткізді.
Ол студенттерге мұндай жағдайларда әрдайым жәбірленуші мен қудалаушы, кейде бақылаушылар – қақтығысқа тікелей қатыспайтындар бар екенін айтты.
Сонымен қатар, қорқыту физикалық, ауызша, эмоционалды. Жақында тағы бір түрі таралды – кибер қорқыту: жәбірленуші туралы арандатушылық материалдарды желіде жариялау, қорлау, қорқыту туралы хабарламалар. Балалар мен жасөспірімдер де, ересектер де қорлаудың кез-келген түрінің құрбаны бола алады.
Мұндай құбылыстармен күресудің жалғыз жолы-тамырдың жолын кесу. Егер жәбірленуші өзін-өзі қорғай алмаса және жағдай тек нашарласа, педагог-психологқа, психологқа, ата-аналарға немесе қамқоршыларға хабарласу қажет.
Психолог кез-келген жағдайда жасөспірімдер мен жастарға 54 70 23 сенім телефонына қоңырау шалуға болатындығын атап өтті, онда сіз өз проблемаларыңызбен бөлісе аласыз, көмек пен қолдау ала аласыз.
Балаларды қызылшадан қорғаңыз. Қызылша асқынулармен қауіпті.
Қызылша – дене қызуының жоғарылауымен, жөтел, мұрын сияқты талаураған құбылыстармен, тамақтың ауыруымен және бөртпемен сипатталатын табиғаты вирустық жіті жұқпалы ауру.
Қызылшаның белгілері:
Негізгі белгілері: басынан бастап таралатын, дененің төменгі бөлігіне және аяққа дейін бүкіл денеге бөртпелер шығуы; ауыз қуысындағы ақ (ұнтақ жарманың жиналуы сияқты) және қызыл дақтар.
Қызылша пневмония (өкпенің қабынуы), бронхит, энцефалит (ми қабығының қабынуы) сияқты асқынулармен қауіпті, олар медициналық көмекке кеш жүгінгенде және қосымша ауыр аурулар болған жағдайда өлімге әкелуі мүмкін.
Қызылшаны емдеудің тиімді және ерекше әдісі жоқ.
Қызылшадан жалғыз тиімді қорғау вакцинация болып табылады. Қазақстанда қызылшаға қарсы егу екі рет жүргізіледі: біріншісі 1 жаста және екіншісі 6 жаста.
Вакцинациялау үшін қызылшаға қарсы қауіпсіз және тиімді вакцина қызамыққа және паротитке (ККП) қарсы компонентпен біріктіріледі. Елде ККП жеткілікті көлемі бар.
Халыққа ұсынымдар: - ата-аналарға өз баласының қызылшаға қарсы егу мәртебесін тексеру, вакцинация жасалмаған жағдайда – қызылшаға қарсы профилактикалық егуді алу;
- түрлі себептермен қызылшаға қарсы егілмеген балалардың ата-аналарына әртүрлі мәдени-көпшілік іс-шараларға қатысуын, сауда-ойын-сауық орталықтарындағы ойын алаңдарына баруды шектеу;
- талаураған құбылыстармен (дене қызуының көтерілуі, бас ауруы, әлсіздік) және бөртпе сияқты аурудың алғашқы симптомдары пайда болған кезде дәрігерге барып, қызылша ауруына тексеруден өтіп, оның барлық нұсқауларын орындау қажет.
Студенттерге туберкулездің қауіп факторлары туралы еске салынды
Толығырақ...
