Автоагрессия-адамның өзіне тікелей бағытталған деструктивті белсенділігінің бір түрі. Деструктивті белсенділік дегеніміз-өзін-өзі өлтіру әрекеттері, жарақаттар, алкогольді теріс пайдалану, нашақорлық, өзін-өзі қорлау және өзін-өзі қорлау.

Мұндай өзін-өзі жою тамақтанудың бұзылуында және ұйқының еріксіз болмауында да көрінуі мүмкін. Мұндай сәттерде адамның "мен жаманмын және өзімді жазалауым керек"деп ойлауы міндетті емес. Көбінесе бұл подсознание деңгейінде болады.

Мәселен, мысалы, Жастар арнайы төбелес тудыруы немесе бос уақыттың экстремалды түрлеріне араласуы мүмкін. Мектеп жасына дейінгі балаларда сіз аутоагрессияның мінез-құлық белгілерін байқай аласыз, бірақ психологиялық деңгейде олар әрқашан өзін-өзі жек көруден туындамайды.

Көбінесе аутоагрессивті бұзылулардан зардап шегетін адамдар өміріне, психикалық жай-күйіне және денсаулығына қауіпті жағдайларды әдейі немесе саналы түрде қоздырады.

Ересек адамда аутоагрессияны тану өте қиын болуы мүмкін. Егер сіз білетін біреудің аутоагрессияға бейімділігі бар деп күдіктенсеңіз, сіз келесі белгілерге назар аударуыңыз керек:

• жаңа немесе жақында сауыққан жаралар, күйіктер мен көгерулер;
• ұзын жеңдер немесе шалбар, әсіресе ыстық ауа-райында;
• жиі себепсіз тітіркену;
• жалғыз болғысы келетін жиі тілек;
• сөздер туралы өз олқылықтың самообвинения;
• суицидтік бейімділігі, ынтасы жоғалады.

Егер жоғарыда аталған белгілер анықталса, сіз адаммен тыныш сөйлесіп, оны маманға диагноз қою керек екеніне сендіруіңіз керек. Соңында, сіз психотерапевтпен диагностикалық тексеруден кейін ғана аутоагрессияны жеңе аласыз.