№3 қалалық емхананың қызметкерлері Қазақ экономика, қаржы және халықаралық сауда университетінің студенттеріне дәріс оқыды.

Тақырыбы: өзіңізді коронавирустық инфекциядан қалай қорғауға болады.

1. Қол гигиенасы - тұмау мен коронавирустық инфекцияның таралуының алдын-алудың маңызды шарасы. Сабынмен жуу вирустарды жояды. Егер қолыңызды сабынмен жуу мүмкін болмаса, алкоголь немесе дезинфекциялық майлықтарды қолданыңыз.

2. Вирустар науқас адамнан ауа тамшыларымен (түшкіру, жөтелу кезінде) таралады, сондықтан науқастардан кемінде 1 метр қашықтықты сақтау керек. Көзге, мұрынға немесе ауызға қол тигізбеңіз. Тұмау вирусы пен коронавирус осы жолдармен таралады. Ауру қаупін азайту үшін маска киіңіз немесе басқа импровизацияланған қорғаныс құралдарын қолданыңыз.

3. Салауатты өмір салты ағзаның инфекцияға төзімділігін арттырады. Дұрыс режимді, оның ішінде толық ұйқыны, ақуызға, дәрумендерге және минералдарға бай тағамдарды тұтынуды, физикалық белсенділікті сақтаңыз.