Жіті респираторлық вирустық инфекциялар (бұдан әрі-ЖРИ), оның ішінде тұмау бүкіл әлемдегі өзекті Медициналық және әлеуметтік-экономикалық проблемалардың бірі болып қалуда.
Тарихы. Гиппократтан бері тұмау әртүрлі елдерге басып кірді (оны итальяндықтардан "инфлюенца" деп атады — "шапқыншылық"), бірнеше рет миллиондаған адамдардың өмірін қиған індеттер мен пандемияларды тудырды.
Тұмау вирусының өзі 1933 жылы ашылды, содан кейін ол тәуелсіз ауруға жатқызыла бастады.
Жыл сайын күзгі-қысқы кезеңде тұмау маусымы басталады. Бақытымызға орай, қазіргі уақытта медицина тұмаудың таралуын шектеп қана қоймай, оны тиімді емдеуге, аурудың асқынулары мен қолайсыз нәтижелерінің дамуына жол бермейді.
Тұмаудың қалай алдын алуға болады?
* Ағзаның жүйелі шынығуы қажет;
* Тұмауға қарсы алдын алу шарасы – ағзаға жұқпалы агенттің аз ғана бөлігін егу иммунизациясы;
* Медицина маскаларын немесе мақталы дәке бетпердесін тағу;
* Әрбір 2 сағат сайын мұрынға оксолин жақпа майын жағу;
* Адам көп жүретін жерге баруды шектеу (кинотеатрлар, театрлар, супермаркеттер, вокзал, балабақша, мектеп және тағы басқа);
* Жеке тазалықты сақтау, қолды жиі жуу;
* Үй-жайдың, ғимараттардың желдетілуі;
* ЖРВИ мен тұмаудың алғашқы профилактикасы үшін дәрі қобдишасының болуы (термометр, бетперде, аскорбин қышқылы, оксолин майы, мұрынға тамызатын тұзды ерітінділер және т.б.);
* Қосымша ретінде аскорбин қышқылы мен поливитаминдерді қабылдау арқылы ағзаның қорғаныш қабілетін арттыру керек. С дәруменінің көп мөлшері орамжапырақ, мүкжидек, лимон, киви, мандарин, апельсин және грейпфруттар құрамында жинақталған;
* Эпидемия кезінде күнделікті бір-екі тал сарымсақ жеу керек. Бактерияларды өлтіру үшін ауыз қуысын сарымсақ қосылған сумен шайған дұрыс. Мұндай жағымды әсерді пияз да береді.
* Тұмау кезінде мұрын қуысын күніне екі рет сабындап шаю керек. Осылайша, мұрынға ауамен бірге кіретін микробтарды өлтіруге болады.
* Дәрігер жазып берген дәрілерден басқа, итмұрын қайнатпасы, бүлдірген мен бал қосылған шай, жөке қосылған шай сияқты дәмді «дәрі-дәрмектерді» қабылдау керек.
Егер де ауырып қалсаңыз, жарық және желдетілген бөлмеде жатқан дұрыс.
Ал №3 қалалық емхананың қызметкерлері тұмаудан жалғыз тиімді қорғаныс - вакцинация екенін еске салады.
Емшара кабинеті жұмыс күндері сағат 8.00-ден 17.00-ге дейін мына мекенжай бойынша жұмыс істейді: Республика даңғылы, 56, каб 26