СІЗДЕ КӨРСЕТІЛЕТІН ҚЫЗМЕТТЕРДІҢ САПАСЫ БОЙЫНША СҰРАҚТАР БАРМА? БАСЫҢЫЗ

Република даңғылы 56
Тіркеу орны:
39-75-27
39-72-41
Біржан Сал көшесі, 1
Тіркеу орны:
54-70-73
39-72-41
Жылжымалы бригада
54-70-73,
+7-701-553-83-85
Пациенттерді қолдау қызметі
8 701 785 57 07

"Жас толқын" жастар орталығы

ДЕНСАУЛЫҚҚА 10 000 ҚАДАМ

Қазіргі әлемде біз көп уақытты компьютер алдында, көлікте отырамыз және іс жүзінде қозғалмаймыз. Бұл денсаулыққа үлкен қауіп төндіреді: семіздік, жүрек және қан тамырлары аурулары, тірек -қимыл жүйесі, қант диабеті, қатерлі ісік және басқа да жағымсыз нәрселер.

«Күніне 10 000 қадам» ұғымы алғашында Жапонияда танымал болды. Қажет сан 1964 жылы Олимпиада қарсаңында Жапониядан бүкіл әлемге таралды. Ойындардың құрметіне жапондық фирмалардың бірі «10 000 қадам санауыш» дегенді білдіретін «Manpo-Kei» атты ойын шығарды.

Бұл сан әдемі атау болып шықты, бірақ ойын соншалықты танымал болғалы, тіпті адамдардың басына қажетті минимум ретінде жабысып қалды.

Ал 10 000 қадамдық тұжырымдама медициналық зерттеулерге негізделмегенімен, бірде-бір ғалым немесе дәрігер жаяу жүрудің пайдалы екендігімен келіспейді. Сондықтан денсаулығыңызға қамқорлық жасаңыз. Өйткені, 10 000 қадам шамамен 8 км.

Орташа жылдамдықпен жүруге екі сағат қажет емес. Көптеген адамдар күндіз бір немесе бірнеше серуендеу арқылы 10 000 қадамға жетеді.

  • 01
  • 02
  • 03
  • 04
  • 05
  • 06
  • 07
Component 9.png
Директордың қабылдау бөлмесі
тел: 31-09-35.
Қабылдау уақыты әр сейсенбі сағат 11.00-13.00

Астана қ., Сары-Арқа ауд.,
Республика даңғылы 56

Тіркеу орны:
39-75-27 (Республика д. 56),
54-70-73 (Біржан Сал к., 1)
© Copyright 2024 site-pro.kz. All Rights Reserved.
  • БАСТЫ
  • БІЗ ТУРАЛЫ
  • ЖАҢАЛЫҚТАР
  • ПАЦИЕНТТЕРГЕ
  • БӨЛІМШЕЛЕР
  • ГАЛЕРЕЯ
  • СҰРАҚ ҚОЮ
  • МӘМС
  • БАЙЛАНЫС
  • Вакцинация
  • COVID-19
  • Бақылау кеңесі
  • Комплеанс қызметі
  • Қызмет көрсету аумағы
  • БАҚ біз туралы