СІЗДЕ КӨРСЕТІЛЕТІН ҚЫЗМЕТТЕРДІҢ САПАСЫ БОЙЫНША СҰРАҚТАР БАРМА? БАСЫҢЫЗ
Менталды саулық — тұлғалық кемелдіктің іргетасы
- Қаралды: 7
Қазіргі құбылмалы әлемде адамның ең басты капиталы — оның ішкі тепе-теңдігі мен психологиялық төзімділігі. Әсіресе, болашақ мамандар үшін өз эмоционалдық күйін түсіну және деструктивті ойларға тосқауыл қоя білу — тұлғалық өсудің маңызды баспалдағы.
«Қазақстандық Швейцария-Американдық колледжінің» студенттері үшін №3 Қалалық емхананың «Жас Толқын» ЖДО білікті психологы Д.Ж. Ильяшова «Аутодеструктивті мінез-құлықтың алдын алу» тақырыбында келелі семинар өткізді. Мазмұнды диалогқа 63 студент қатысып, маңызды сауалдар төңірегінде пікір алмасты.
Психологиялық иммунитет: Аутодеструктивті (өзіне-өзі зиян келтіру) әрекеттердің алғашқы белгілерін тану және эмоционалдық дағдарыстан шығу жолдары егжей-тегжейлі талқыланды.
Төзімділік стратегиялары: Студенттер күйзеліске қарсы тұру, ішкі ресурс табу және өміршеңдік (resilience) дағдыларын дамытудың практикалық әдістерін үйренді.
Саналы таңдау: Кездесу барысында «көмек сұрау — бұл әлсіздік емес, бұл — өз болашағыңа деген жауапкершілік» екендігі баса айтылды.
«Біздің мақсатымыз — жастардың бойында қиындықтарға мойымайтын мықты рух қалыптастыру. Психологиялық қырағылық пен эмпатия — сау қоғамның іргетасы».
