СІЗДЕ КӨРСЕТІЛЕТІН ҚЫЗМЕТТЕРДІҢ САПАСЫ БОЙЫНША СҰРАҚТАР БАРМА? БАСЫҢЫЗ
Қозғалыс — өмір нәрі: Денсаулыққа бастар нық қадам!
- Қаралды: 10
Салауатты өмір салты — бұл тек сән емес, бұл — өмір сапасының кепілі. Денсаулық жолындағы әрбір белсенді қозғалыс біздің ағзамызға қуат беріп, жанымызды сергітеді.
«Қозғалыс арқылы денсаулық күніне» орайластырылған ұлттық бағдарлама аясында 2026 жылғы 13 мамырда №3 Қалалық емхананың «Жас Толқын» жастар денсаулық орталығының мамандары мен «Жүректен жүрекке» клубының еріктілері бірлесіп, скандинавиялық жүріс бойынша шеберлік сағатын өткізді.
Шараның басты ерекшеліктері:
• Скандинавиялық жүріс өнері: Қатысушылар бұл спорт түрінің техникалық қыр-сырын меңгеріп, оның жүрек-қан тамырлары жүйесі мен буындарға тигізетін орасан пайдасы туралы құнды ақпарат алды.
• Еріктілер бастамасы: «Жүректен жүрекке» клубының еріктілері өздерінің белсенділігімен айналасына шуақ шашып, көпшілікті спортпен шұғылдануға жігерлендірді.
• Сергектік пен қуат: Шеберлік сағаты жоғары деңгейде өтті. Қатысушылар тек физикалық жаттығу жасап қана қоймай, көтеріңкі көңіл-күй мен ұзақ уақытқа жететін сергектік зарядын алды.
Біздің үндеу: Денсаулық — өз қолыңызда! Күнделікті серуен мен белсенді қозғалысты әдетке айналдырып, жарқын болашаққа бірге қадам басайық.
