Дүниежүзілік өзін-өзі өлтірудің алдын алу күніне орай, «Жас толқын» жастар денсаулық орталығының психологы Д.Ж. Ильяшова Құрылыс-техникалық колледждің 1-2 курс студенттеріне арнап «Мен сені сүйемін, өмір» атты маңызды тренинг өткізді. Бұл тек тренинг қана емес, сонымен қатар ішкі тұрақтылық пен өзіңді сүюдің қаншалықты маңызды екендігі туралы ойлануға мүмкіндік.

Д.Ж. Ильяшова қатысушыларға әр күн – қиындықтарға қарамастан, өмірді таңдауға мүмкіндік екенін түсіндірді. Психолог ішкі дағдарыстармен қалай күресуге, қайдан қолдау іздеуге және өз сезімдерімен бөлісудің маңыздылығы туралы айтты. Жастарға эмоцияларды басқарудың, теріс ойлармен күресудің және әр күннің құндылығын көруге көмектесетін ішкі диалог құрудың практикалық әдістері ұсынылды.

Ментальды денсаулық мәселесі бүгінде өте өзекті және осындай тренингтер – бұл маңызды мәселе туралы әңгімелесумен қатар, өмірлік қиындықтарға тап болуы мүмкін адамдарға үміт сыйлау мүмкіндігі. Есіңізде болсын: өмірді сүю – бұл бәрін өзгерте алатын таңдау.

#ОмирдиСуй #ПсихологиялыкКолдау #3КалалыкПоликлиника #МенталдыДенсаулык