Қызылша-бұл тыныс алу жолдары арқылы берілетін жұқпалы вирустық ауру. Вирус жұқтырған адамның жөтелуімен және түшкіруімен таралады және ауада екі сағатқа дейін ілінуі мүмкін. Қызылша вирусы барлық жерде кездеседі және әртүрлі жастағы адамдарға әсер етуі мүмкін. Қызылша балалық шақ ауруы болып саналғанымен, ересектер үшін де қауіпті болуы мүмкін. Мұның себебі-ересектерде пневмония және мидың қабынуы сияқты асқынулардың даму қаупі балаларға қарағанда жоғары. Алдын алу шаралары қызылшаның таралуын болдырмауда маңызды рөл атқарады. Өзіңізді және жақындарыңызды қорғауға көмектесетін бірнеше нұсқаулар: 1. Вакцинация: қызылшаға қарсы Вакцина-алдын алудың ең тиімді шарасы. Вакцинаның екі дозасы ұсынылады: Біріншісі 12-15 ай, екіншісі 4-6 жаста. Егер сіз вакцинацияланбаған болсаңыз, қажетті вакцинация туралы ақпарат алу үшін дәрігерге хабарласыңыз. 2. Жұқтырған адамдарды оқшаулаңыз: егер сіз немесе сіздің жақын адамыңыз қызылшаны жұқтырған болса, вирустың таралуын болдырмау үшін карантинді сақтау және жұқтырған адамды басқа адамдардан оқшаулау маңызды. 3. Жұқтырған адамдармен байланыста болудан аулақ болыңыз: қызылша жөтелу немесе түшкіру арқылы, сондай-ақ төсек-орынмен және жұқтырған адамның сілекей тамшылары бар заттармен байланыста болуы мүмкін. Науқастармен жақын қарым-қатынастан аулақ болуға тырысыңыз. 4. Қол гигиенасын сақтаңыз: қолыңызды сабынмен 20 секунд бойы үнемі жуу қызылша вирусын жұқтыру қаупін азайтуға көмектеседі. Егер қолды жуу мүмкін болмаса, алкоголь негізіндегі антисептикалық гельді қолданыңыз. 5. Дәрігерге қаралыңыз: егер сізде қызылшаның қызба, бөртпе, мұрыннан су ағу және жөтел сияқты белгілері болса, мүмкіндігінше тезірек дәрігерге қаралыңыз. Олар қажетті сынақтарды жүргізеді және сізге тиісті ем береді. Қызылшаның ауырлығын және оның тез таралу қабілетін ескере отырып, алдын алу шараларын сақтау өзіңізді және басқаларды осы қауіпті аурудан қорғаудың маңызды қадамы болып табылады.