№3 қалалық емхананың "Жас Толқын" жастар денсаулық орталығының психологы Мендина Дина Балтабекқызы бірінші курс студенттеріне семинарлар өткізді.

"Қоғамның әлеуметтік әл-ауқатының көрсеткіштерінің бірі-халықтың денсаулығы. Алайда, аурудың дамуына ықпал ететін адамның өзі тудыратын көптеген қауіп факторлары бар екенін ұмытпауымыз керек. Мұндай факторлар нейропсихикалық шамадан тыс жүктеме (стресстік жағдайлар, төтенше жағдайлар кезінде), жаман әдеттер (темекі шегу, алкогольді теріс пайдалану), дұрыс емес тамақтану (әсіресе жануарлардың майының, тұздың, қанттың, дәрумендердің жетіспеушілігі, тамақтану режимінің бұзылуы) және т.б.", - деп атап өтті психолог.

Алкоголизм, темекі шегу сияқты, жаман әдеттер болып табылады, олармен күресу өзектілігін арттырады. Алкогольдің денсаулыққа зияны, алкоголизммен байланысты отбасылық және әлеуметтік мәселелер ешкімге күмән келтірмейді. Темекі шегу темекі шегушінің өзіне ғана емес, онымен тығыз байланыста болатын адамдарға (үйде, жұмыста, қоғамдық орындарда) уланған ауамен дем алуға мәжбүр болуы мүмкін. Пассивті темекі шегу белсенді темекі шегу сияқты қауіпті. Бұл екі тәуелділікті салыстырудың, қайсысы зиянды екенін талқылаудың мағынасы жоқ. Екеуі де" зиянды", сөздің тура мағынасында, өйткені олар адамды бұзады, денеде қайтымсыз өзгерістер тудырады.

Темекі шегу өкпе ауруларын тудырады: созылмалы бронхит, өкпе эмфиземасы, өкпе рагы. Темекі шегудің салдарынан адамда жүректің ишемиялық ауруы, жүрек жеткіліксіздігі, қан тамырларының склерозы дамиды.
Алкогольдік сусындардың құрамына кіретін этил спиртінің әсері-бұл организмдегі гормоналды бұзылуларды тудырады және мидың жұмысын бұзады. Алкоголь мен темекі әсіресе жастарға зиянды әсер етеді. Жас ағза токсиндермен тез уланады, тәуелділік оңайырақ болады, жас адамды емдеу ересектерге қарағанда қиынырақ. Алкоголь мен темекіден уланған ұрпақ қалыпты отбасыларды құруға, дені сау балаларды дүниеге әкелуге және тәрбиелеуге қабілетсіз. Егер жастар ұйықтаса, онда оқитын және жұмыс істейтін, елді қорғайтын ешкім болмайды.